CranioSacraleTherapie / CST

Die CST ist eine sanfte manuelle Methode zur Entspannung des craniosacralen Systems und der umliegenden Strukturen.

W.G. Sutherland (Osteopath, 1873–1954) begründete die „Craniale Osteopathie“ auf der Basis der Beweglichkeit der Schädelnähte.

Dieses Konzept wurde durch Dr. John F. Upledger in den 1970er Jahren erweitert, mit dem Fokus auf die Behandlung des Bindegewebes. Die Entdeckung des Craniosakralen Systems (CSS) untermauerte seine Beobachtungen und er entwickelte die ganzheitliche Behandlungsmethode „CranioSacral Therapy“.

Das craniosacrale System umhüllt das zentrale Nervensystem (ZNS – Gehirn und Rückenmark). Es besteht aus drei Hirnhäuten, der zerebrospinalen Flüssigkeit (Liquor) und den Knochen des Schädels und der Wirbelsäule, an denen diese Häute befestigt sind.

Verbindendes Element zwischen dem craniosacralen System als „Hülle des Körperkerns“ und den peripheren Anteilen des Körpers ist das Bindegewebe, insbesondere die Faszien (Muskelfaszien, Organfaszien).

Eine erhöhte Spannung in einem dieser Systeme überträgt sich über das Bindegewebe und die Faszien in weitere Systeme und beeinflusst deren Funktion. Diese Spannungen verhindern die Zirkulation von Körperflüssigkeiten, den freien Fluss von Energie und damit den lebenswichtigen Informationsaustausch im Organismus.

CST bewirkt einen Spannungsausgleich im craniosacralen System und im gesamten Bindegewebe, fördert die Selbstregulation und regt die Selbstheilungsmechanismen an.

Der CST-Therapeut verwendet

  • strukturelle Techniken am Bindegewebe
  • energetische Techniken
  • Sprache als Kommunikations- und Ausdrucksmittel
  • die SomatoEmotionale Entspannung

Indikationen

  • Unterstützung bei belastenden Lebenssituationen, Stress
  • Erschöpfungszustände, Depressionen, Schlafprobleme, Burnout-Syndrom, Schwindel, Migräne, Tinnitus
  • Rehabilitation nach Krankheiten oder Unfällen
  • chronische Schmerzzustände
  • Regulation des Bewegungsapparates, der Organe, des Lymph- und Hormonsystems, des zentralen und vegetativen Nervensystems
  • Störungen des Immunsystems (Asthma, Allergien, Hauterkrankungen, Sinusitis)